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Si eres una persona con fibromialgia y estás leyendo esta entrada, los puntos gatillo en fibromialgia es un tema que se ha estudiado y se está estudiando mucho.

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Las bandas tensas de los puntos gatillo se producen como una medida fisiológica de protección standard en presencia de un daño muscular authentic o potencial. Se cree que se producen en respuesta a cargas excesivas, posturas sostenidas y tensiones repetitivas de baja carga.

Hola Cristina! Pues esa es la preguna del millón hoy en día. Sobre puntos gatillo y contracturas, es tal la controversia, que ya uno no se atreve a definirlos. Hay explicaciones para todos los gustos… Siento no poder ser de más ayuda

Con el reposo adecuado con ausencia de factores de perpetuación un punto gatillo activo puede volver a su estado de latencia.

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Muchas de estas lesiones nacen a partir de un punto gatillo que se activa. Una manera de eliminarlas es con un buen estiramiento:

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Los puntos son solo una parte del rompecabezas cuando se trata de nuestro bienestar físico. Al comprender y manejar estos puntos, podemos mejorar nuestra salud y rendimiento deportivo.

This challenges the Idea that silence is merely an absence and highlights its significance in our auditory notion.